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[헬스 라이프] 잠이 보약? 잠, 왜 중요할까?
달코라닷컴은 텍사스 달라스 지역 한인들를 위한 포털 웹싸이트로 생생한 뉴스와 달라스 생활정보, DKNET 라디오 청취, 커뮤니티 정보 공유, 한인 업소록 등 다양한 컨첸츠를 제공하고 있습니다. 매일 자는 잠인데 ‘잠이 보약’이라고 한다. 수면은 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 있을까?수면은 신체 회복, 에너지 보존, 호르몬 분비, 기억
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