아침에 눈을 뜨면 유튜브를 보고 요가를 하거나, 걷는 동작으로 구성된 에어로빅으로 1마일을 걷는다. 강사에 따르면 이 가벼운 운동이 1마일이나 2~3마일 걷는 것과 똑 같은 효과를 지니고 있다고 한다. 그런 뒤 아침을 먹고, 카카오톡으로 친구들과 대화를 하고, 역시 스…
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「난 당신을 용서합니다」 전직 BBC 기자였던 마틴은 교통부 홍보실장으로 일하다가 장관과의 갈등으로 사임을 강요당하고 그만두게 된다. 그리고 장면이 바뀌면, 필로미나는 자신이 잚은 시절에 미혼모로서 겪었던 아픔을 생각하면서 회상에 잠긴다. 즉 필로미나는 혼전 임신이 되…
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바다건너 일본은 아베신조 총리가 전격 사의했다. 지난 8년여를 총리로 재임하며 일본 역대 최장수 총리 기록을 세웠으나 건강악화가 화근이 되었다.한일관계의 중요한 위치를 점할 포스트 아베로는 스가 요시히데 관방장관과 이시바 시게루 전 자민당 간사장이 거론된다고 한다. 아…
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통풍은 주로 엄지 발가락 관절이나 무릎관절이 빨갛게 부어오르고 극심한 통증을 유발하는 증상으로 심한 경우 관절의 변형을 일으키기도 하는 질병입니다.체내에 요산(Uric Acid)이라는 성분이 증가해서 요산 결정이 관절이나 연골, 힘줄, 주변 조직에 침착되어 염증을 유발…
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하와이 왕국 초대 왕 이름이 ‘칼라니 파이에아 우히 오 카레이키니 케알리쿠이 카메하메하 오 이올라니 이 카이위카 푸 카우이 카 리호리호 쿠누이아케아’라니 너무 길잖아. 레이, 이름이 길면 어떻게 되는지 알아?”“몰라.”“적의 화살이 날라오는데 ‘레이!’ 하고 외마디 소…
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코로나 19로 인해 활동반경이 줄어들면서 많은 분들이 ‘확찐자’가 되지 않기 위해 여러가지 식단으로 건강관리를 하고 있는 추세입니다. 소셜 미디어와 각종 매체들을 통해 접할 수 있는 다양한 식단들에는 어떤 것이 있으며, 그 식단들을 통해 나는 어떠한 도움을 받을 수 있…
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미국 연방준비제도(연준·Fed) 등 글로벌 중앙은행들은 코로나 19가 확산한 이후 경제둔화를 막기 위해 막대한 돈을 시중에 뿌리기 시작했다.현재 미국 연준이 갖고 있는 자산은 6조 7,000억 달러인데, 연초 대비 61%나 증가한 규모다. 유럽 중앙은행(ECB)과 일본…
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미국에서는 보험의 종류도 참으로 광범위하고 다양해서 어떤 때는 보험업계에 있는 사람들 조차도 본인이 직접 취급해보지 않은 보험상품에 대해서는 일반인처럼 잘 모르는 경우가 허다하다.나 자신도 약 24년 전 처음 보험업무를 시작하면서 한동안은 비즈니스 보험을 취급하지 않았…
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달라스 문학회 단톡방에 아름다운 쌍무지개가 떴다. ‘사회적 거리두기’로 인해 3월부터 문학회 모임을 못하고 있던 달문 단톡방에서 ‘함께 힘 내 보자는 의미에서 마련된 작은 행사’인 ‘달문가족 디카시 콘테스트’가 있었다. 많은 달문회원 중 단톡방에 합류한 29명 모두 참…
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「하나님이 우리를 용서하실까요? 」 영화는 ‘퍼스트 리폼드’ 교회를 보여주면서 시작된다. 이 교회는 뉴욕 스노우 브리지에 위치하고 있으면서 1767년에 네델란드 이민자들이 세운 교회로 현재 250주년을 맞이했다. 이 교회의 담임 목사인 톨러는 10명 정도가 참석하는 주…
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바다 건너 고국은 그동안 코로나바이러스 대처에 여타의 부러움을 살만큼 대처를 잘해왔다고 알고 있다.하지만 근자에 수도권에서 확진자수가 폭발적으로 증가하고 확산세가 전국으로 급속하게 번지고 있다고 한다. 중앙방역대책본부의 정은경 본부장은 3일 동안 계속해서 세자릿수를 기…
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“미쳤지?” 나는 갑자기 어지러워서 뒤뚱거렸다. 마른 침을 삼키고 심호흡을 했다. “왜, 왜 그랬는데?” 레오라고 바꾸면 레오나드로 디카프리오나 레오나드로 다빈치라도 될 거 같으냐고 말도 안 되는 소리를 퍼부었다. 나 몰래 사기라도 치고 도망자 신세라도 되었냐고 다그쳤…
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세계에서 가장 오래된 과수가 무엇인지 알고 계시나요? 바로 이집트에서 약 4000년 전에 심었다는 기록이 남아있는 무화과입니다. 이집트 여왕인 클레오파트라가 미용을 위해 즐겨먹었던 알칼리성 과일인 무화과는 훌륭한 단맛도 중요한 인기의 요인이지만, 영양학적인 우수성이 뛰…
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부동산 시장에 오래 있다보니 정말 다양한 사람들을 만날 기회가 많다. 불과 10-20년 전만 해도 50대-60대가 주류를 이뤘다면 최근에는 30-40대도 부동산 재테크에 관심을 갖기 시작하면서 연령층이 두터워졌다.가정주부, 직장인, 전문직, 자영업자는 말할 것도 없고 …
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뉴질랜드의 한 어린이 병원에서는 입원 중인 환자들에게 애완동물의 문병도 받을 수 있게 했다고 한다. 이 병원은 불치병 등으로 장기 입원 중인 어린이 환자들에게 고양이나 강아지 등의 문병을 받을 수 있는 접견실을 설치했는데, 이 접견실은 쉽게 소독할 수 있도록 특별히 설…
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