본문 바로가기

전문가칼럼

안티에이징 의학 그리고 호르몬

페이지 정보

작성자 admin
건강의학 댓글 0건 조회 3,758회 작성일 19-06-07 11:10

본문

 

의/학/칼/럼


 

그 누구도 나이를 거스를 수는 없지만, 노화의 속도를 줄이거나, 삶의 질의 대한 향상에 대한 관심은 많은 것 같습니다. 현재를 살고 있는 우리는 정보의 홍수를 통해 불확실한 자가 진단을 하고 혹은 자가 치료를 시도 하는 분들도 만나보게 됩니다. 이러한 불특정 다수를 겨냥한 정보는 대상이 선택하고 따르는 대에 따른 위험도가 따릅니다. 건강은 이제 만성질환의 관리를 넘어서 노화를 늦추고, 젊음을 보다 길게 유지하는 것에 대한 관심으로 이어지고 있습니다.

안티에이징-노화방지-이란, 나이 들어가는 세포의 노화와 손상을 늦추고 회복시키는 것을 말하는 것으로서, 이에 대한 치료는 다음과 같습니다.

만성질환 관리, 적당한 운동과 영양관리, 체중의 관리, 관절이나 손상된 근육의 재생을 돕는 줄기세포 요법, 부족한 호르몬의 보충 그리고 나이들어 변화가 일어난 피부의 회복을 돕는 방법등이 있고, 그 밖에 유전자의 요법이 앞으로 안티에이징의 한 부분으로 쓰일 것으로 예상하고 있습니다.

호르몬은 이에 기본을 이루는 대표적인 방법으로, 우리 몸의 호르몬의 변화를 잡아주어 젊음의 효과를 누릴수 있도록 돕는 방법입니다. 호르몬은 약 4000 가지로 이 중 우리가 이해하는 호르몬의 수는 약 100 가지 정도라고 볼 수있습니다. 이 중 나이가 들어가며 수치가 약해 지는 호르몬이 바로 성호르몬으로서, 여성은 3 가지, 남성은 2 가지 로 대표됩니다.

35세를 기점으로 점점 성호르몬의 수치가 떨어지면서 느끼는게 바로 신체적으로, 기능적으로 느끼게 되는 노화현상입니다. 테스토스테론은 남여 모두 신체 기능과 혈관의 보호를 통하여 심장병의 예방과 중풍의 예방에 도움이 되며 그리고 기억력에 관여하고, 여성 호르몬인 에스트로겐은 여성의 여성화와 골다공증의 예방 그리고 치료, 남성의 테스토스테론과 함께 발란스를 이루어 그 기능을 살려 주는 효과를 가지고 있으므로 남녀 모두 에게 중요한 호르몬이라 할 수 있습니다.

그리고 여성에게는 프로게스테론이라는 안정감과 편안한 수면, 감정의 동요를 막아주는 호르몬이 있습니다. 여성에겐 아주 중요한 3 대 성 호르몬의 요소입니다.

여전히 심장과 뇌혈관계 질환은 사망의 3 대 원인이고, 골절로 인한 합병증은 아직도 사망률이 높고, 하루하루 노화하는 세포와 손상에 대한 적절한 대책에 대해서는 이렇다 할 방법이 없습니다. 호르몬은 안티에이징의 기본 골격을 이루고 있는바, 우리 삶의 질과 질병의 예방에 근거를 둔 가장 기초가 되어야 하지 않을 까 싶습니다.

 

Family Center VitaleHealth
Dr. 김혜영 May Kim M.D.

 

B066

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전문가칼럼 목록
    일반적으로 교통사고로 인해 가장 많이 다치는 부위는 목입니다. 사고 당시 안전띠를 착용한 상태라고 가정했을 때, 등과 허리는 자동차 좌석과 안전벨트로 고정이 되기 때문에 보호를 받을 수 있습니다. 하지만 목은 사고 시의 순간적인 움직임을 막아주고 보호해줄 수 있는 장치…
    건강의학 2019-09-27 
    열이 나면서 설사 또는 구토가 있어서 병원에 가면 주로 ‘장염’이라는 진단을 받습니다. 여름과 겨울의 온도 차이처럼 여름장염과 겨울장염에도 차이가 있습니다. 겨울철 장염은 주로 바이러스들에 의해 발생합니다. 대표적으로 로타바이러스와 노로바이러스가 있고 이 둘이 전체 바…
    건강의학 2019-09-20 
    카이로프랙틱 치료라고 하면 아직 뭔가 생소하고 명확하게 어떤 것인지 설명하기 어려워하시는 분들이 많습니다. 그런데 주변을 보면 치료를 꾸준히 받으시는 분들도 있고 효과를 보았다는 분들도 보셨을 것입니다. 어떤 분들은 수술을 고민했을 만큼 고통스럽던 증상이 나은 경우도 …
    건강의학 2019-09-06 
    “오십견”은 50세를 전후로 어깨에 심한 통증이 생기고 어깨 관절의 움직임이 현저히 저하되는 증상을 이야기할 때 많이 사용되는 단어입니다. 마치 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직임이 많이 줄어드는 특징 때문에 영어로는 Frozen Shoulder라고 불리기도 합니다. 보통은…
    건강의학 2019-08-23 
    요즘처럼 무더운 달라스의 여름 날씨 때문에 자연스럽게 환자들과 여름을 나는 여러 방법과 수분 섭취에 대한 이야기를 많이 나누게 됩니다. 그럴 때마다 대부분의 사람이 하루 권장 수분 섭취량에 한참 모자라는 수분 섭취를 하고 있다는 것을 듣게 됩니다. 물이 인간의 신체에 …
    건강의학 2019-08-09 
    오늘은 여름철에 흔히 겪을수 있고 조심해야 하는 건강 정보 중에서 주의하여야할 두가지 질환에 대해 알아 보자. 첫번째로 벌레에 물렸을 때에 간지러움증과 함께 물린 주위의 부종이 있을 수 있는데 그럴때엔 얼음이나 찬찜질을 해 주면 좋다. 하지만, 간혹 발진이외에 심한 알…
    건강의학 2019-08-02 
    자가 면역 질환이란, 세균, 바이러스, 이물질 등 외부 침입자로부터 내 몸을 지켜줘야 할 면역 세포가 자신의 몸을 공격하는 병입니다. 인체의 모든 장기와 조직에 걸쳐서 자가 면역이 나타날 수 있으며 145 가지 정도로 아주 많은 질환이 이에 속한다고 볼수 있다. 자가 …
    건강의학 2019-07-19 
    달라스에 자리잡은지 사년이 되었다. 같은 피를 나눈 같은 언어를 사용하는 환자들을 만나게 되면서 보이지 않는 또 다른 끈끈한 연결 고리가 생긴건지 환자나 환자 가족의 아픔이 조금 더 오래 그리고 길게 남아 내게도 상처나 흔적으로 남게 된다. 이 한정된 공간에서 나누는 …
    건강의학 2019-07-05 
    [의학칼럼] 소통의 의학 그리고 건강한 이민생활을 위하여 바쁜 일상에 쫓기다 이삼년에 한번씩 한국에 나가 건강 검진을 받고 오는 환자들을 만난다. 병원을 아예 가지 않고 병을 키우는 것보단 현명한 일이지만, 받아 오는 검사 결과지에 대한 이해라던가, 그에 따르는 팔로웝…
    건강의학 2019-06-21 
      의/학/칼/럼   그 누구도 나이를 거스를 수는 없지만, 노화의 속도를 줄이거나, 삶의 질의 대한 향상에 대한 관심은 많은 것 같습니다. 현재를 살고 있는 우리는 정보의 홍수를 통해 불확실한 자가 진단을 하고 혹은 자가 치료를 시도 하는 분들도 만나보게 됩니다. …
    건강의학 2019-06-07 
    30대 초반의 남자 분이 내원하셨다.  한참을 머뭇거리시다 성병도 전신으로 번지는지를 물으신다.  언제부터인가 입안에 구멍이 뻥뻥 뚫리더니, 요즘은 성기에도 구멍이 뚫린다고 하신다.  처음에는, 피곤해서 생기는 혓바늘정도로 생각했는데, 자주 생기고, 한꺼번에 5-6개 …
    건강의학 2019-05-08 
    치과가 우리에게 가까이 다가온 것은 근세기가 되어 과학이 발달하고 의식주가 넉넉해져서 먹고살만한 시점부터인것 같습니다. 이제는 편안함과 삶의 질을 고려하는 관점에서 치과는 우리의 삶과 매우 밀접한 영역이 되었습니다. 그리고 치과 영역이 단순히 고립된 우리의 입안만을 다…
    건강의학 2019-05-08 
    악기를 배우는, 혹은 시작하려는 학생들의 부모님과 상담을 하다 보면 종종 음악은 재능이 아주 중요한 부분이 아니냐는 질문을 받고는 합니다. 물론 재능은 음악 뿐 아니라 모든 분야에서 중요한 역할을 하곤 합니다만 음악 교육자로서 저는 재능이 전부이거나 적어도 가장 중요한…
    문화 2019-08-02 
    라디오에서 클래식 음악 채널을 들을 때 곡 소개에서, 연주회에 가서 클래식 연주를 감상할 때 프로그램지에서 곡명 옆에 붙어 있는Op, K, Woo 등의 숫자를 보셨을 것입니다. 바로 곡 분류에 의한 작품번호인데요. 왜 곡마다 다른 알파벳으로 나누어 구분되는지, 그리고 …
    문화 2019-07-19 
    [ 음악 ] 음악계의 커플들 갈리나 비시넵스카야 ( Galina Vishnevskaya) 와 므스티슬라브 로스트로포비치 ( Mstislav Rostropovich) 지난주에 로버트와 클라라 슈만 커플에 대해 소개해 드렸는데요. 클래식 커플 시리즈로 이번에는 소프아노 갈…
    문화 2019-07-05 

검색